Твое отношение изменяет мир

Раньше я не знала, что роды проходят успешнее в присутствие отца ребенка. Мое исследование по изучению беременности и родов, открыло для меня эту истину.

Подтверждение этому можно найти в описание традиционных родов в племенах и у народностей других стран. Так, на Бали существует традиция активного участия отца ребенка во время родов, по примеру кувад.

Прежде я думала, что роды лучше проходят в присутствие женщин-помощниц, врачей и акушерок. Кому, как не специалистам и опытным роженицам помочь молодой маме! Однако слова гениального хирурга Николая Амосова: «Не надейтесь, что врачи вас сделают здоровыми!» и результаты моих встреч с роженицами, мое исследование показали мне, что я ошибалась. В моей памяти возник момент из собственных родов, когда мою руку в период схваток с благоговением придерживал студент-медик и вдохновенно говорил после родов, что впервые видит счастливую роженицу. Мне думается, он вообще впервые видел роженицу. В моем сердце живет благодарность к этому молодому человеку, вместе с его искренним восхищением!

В отличие от других стран в нашей культуре не принято присутствие отца в родах, эта традиция только начинает возникать. Теперь на встречах с беременными женщинами я рассказываю о пользе присутствия отца ребенка. Однако есть существенный момент: отношения между родителями ребенка еще до родов наполнены доверием. Поскольку известно, что в родах роженице очень важно чувствовать себя в безопасности.

Доверие и единство возникает не вдруг, этому посвящают грамотные и неравнодушные пары время, силы и я предлагаю вам в аудиоподкасте «Твое отношение изменяет мир» советы от профессионалов высокого класса.

Советы, проверенные временем и подтвержденные научными исследованиями. Я доверяю науке и согласна с Жаком Фреско, который говорит о том, что только наука может дать точное представление о событиях, поскольку постоянно перепроверяет саму себя на практике и не опирается на мнение.

Позвольте поделиться с вами некоторыми моими наблюдениями. Я сделала несколько выводов, изучая поведение рожениц. Так уверенная в себе женщина организует отношения с окружающими людьми таким образом, что они помогают ей в родах и близкие люди ухаживают за ней после родов.

Самодостаточные роженицы вовлечены в беременность, готовятся к родам и к уходу за малышом, что очень важно для беременной женщины. Они привлекают к родам своих партнеров и чувствуют уверенность в своих силах. Женщины посещают занятия для беременных, читают научную литературу и чувствуют заботливое и теплое отношение партнеров. Такое поведение приводит к благополучному течению родов и к здоровью мамы и младенца.

Настрой свое тело и мысли на благополучие

Ученые доказали, что положение тела, жесты влияют не только на окружающих, но и на нас самих. Так, например, попробуйте зажать авторучку в зубах. Невольно вы сымитируете улыбку и вскоре почувствуете те же эмоции и ощущения, что чувствует счастливый человек, улыбаясь.

Мое убеждение заключается в том, что настрой на благополучные роды, принятие своего тела в период беременности, забота о себе и пренейте (еще не родившемся малыш) позволяют женщине помочь малышу благополучно родиться. Может ли наш разум изменить исход дела? Несомненно. Может ли тело помочь настроить разум на благополучный исход? Нейропсихологи утверждают, что телесный статус изменяет наше настроение.

Нарушить благополучный процесс могут настроения апатии, страха и тревоги, которые выражаются, как смущение перед окружающими или излишняя эйфория. Измените свой мозг, и вы измените свою жизнь. Нейропсихологи доказали, что отказ от осуждения, развитие в себе сострадания и осознанного внимания в настоящем моменте приводит к использованию социальной нервной сети и, благодаря этому мы можем изменить отношение с самим собой. Наши отношения лежат в основе работы сознания и управляют благополучием и здоровьем.

Настраивайте свой мозг с помощью мыслей и тела на благополучное течение родов. Речь идет о том, как женщина чувствует себя внутри себя. Присутствие партнера, которому она не доверяет, может негативно сказаться на течение родов и, напротив, доверие к партнеру, безопасность позволит эмоциональному и гормональному состоянию родов протекать в природном благополучие.

Притворяйтесь, что вы смелая и уверенная, что роды пройдут успешно до тех пор, пока эти мысли станут частью вас. Партнеру стоит поверить в благополучное течение родов и тепло заботиться о роженице. Благополучие непременно окажется у вас в кармане! Маленькие изменения могут привести к важным событиям: настройте свой мозг на самое лучшее течение дел! Пусть уровень кортизола снизится и даст родам протекать во всей своей многогранной простоте.

Отношения с окружающими в период вынашивания младенца формируют нервные соединения мозга. Получается, то, как мы общаемся, влияет на структуру мозга и поддержание баланса здоровья. И чем осознаннее мы будем этим пользоваться, тем активнее станем влиять на происходящие события.

Аудиоподкаст

Отрывок из книги психотерапевта Вирджинии Сатир «Проектирование отношений» вы сможете прослушать запись в удобное для вас время: на прогулке, в дороге и в других благоприятных обстоятельствах.

Проектирование отношений. Начало. Сатир Вирджиния

Буду благодарна, если вы поделитесь подкастом с друзьями и, они смогут улучшить свои отношения с близкими людьми.

Может быть у вас появились вопросы? Смело пишите мне на почту: info@galinarakova.ru Звоните +7 (921) 907-55-63 . Я читаю все письма и обязательно отвечу. Успехов вам на пути!